说起月嫂，还有一种坐月子的方式是出院之后直接入住月子中心。只要舍得花钱，不管是一般的月子中心，还是高档一点的月子中心，都能坐好月子。
去住月子中心，发现好多都是二胎妈妈
身边有位朋友生二胎，因为老公工作忙，老人年纪大了，就选择在一家高档月子中心坐月子。到了之后，她发现一同入住的，有好多都是二胎妈妈。而且，还有一些二胎宝妈，会让大宝放了学一起来，甚至干脆也睡在房间里，毕竟高档月子中心有条件让家人一起住。
朋友就很纳闷，为什么这么多二胎宝妈拖家带口来住月子中心呢？其实原因扎心但也实在。
为什么去住月子中心的产妇，大多是二胎妈妈？
①家里人要带大宝，没办法尽心尽力伺候月子
生二胎与生一胎相比，家里人手明显不够。因为还有大宝要照顾，所以生完二胎坐月子，很多二胎宝妈就会选择到月子中心。
就像我朋友遇到的那些二胎宝妈，其实都是因为家里要有人照顾大宝，没有人顾得上她，所以才会选择去住月子中心。就这，还会让大宝过来，自己看着，晚上也想让大宝留下一起睡。毕竟，有了二胎，妈妈们还是放心不下大宝。
②经济状况比一胎时好一些，想获得更好的护理
我们知道，相比家人的照顾，月子中心各方面的条件更好一些。居住环境更干净，空间更加私密，而且还有专人照顾、护理、做月子餐、带宝宝，产妇月子会被照顾得更好。
但是，很多人生一胎时，刚刚结婚，小两口没有多少积蓄，可能不会花很多钱去住月子中心。但是，生二胎的时候，经过多年的打拼，手里积蓄增加了，自然也想要获得更好的护理，那么专业的月子中心就是不错的选择。
③两边老人都年纪大了，伺候月子力不从心
从传统来说，女人坐月子都是家里老人，尤其是婆婆伺候的。但是，生二胎的时候，可能两边的老人年纪都大了，再让他们伺候月子会感觉力不从心。与其让老人受累，而且月子还可能坐不好，倒不如花钱去月子中心更方便。
二胎宝妈坐月子，需要处理好以下问题：
其实，相对于一胎宝妈，二胎宝妈坐月子要更加上心。毕竟，相比之前，生二胎时年龄大了，身体状况大不如前，所以月子一定要坐好。而且，身边还有一个大宝，也要兼顾好。因此，二胎宝妈坐月子，更要多注意。
①做好健康护理，别让二胎再留“月子病”
有很多过来人说，第一胎时没有坐好月子，身体留下的毛病，到二胎坐月子时一定要好好坐，还有补救的机会。不管是真是假，但是生完二胎坐月子，宝妈们要更加注意做好健康护理，毕竟年龄摆在那里，身体恢复速度远不如一胎时。
而且，很多宝妈生完二胎，一般都不会再生第三胎了。因此，二胎坐月子是女人最后一个“皇后月”，好好把握，把身体养好才是正事。千万别让生二胎再留“月子病”了。
②饮食营养要科学，不能一味大补
我们知道，坐月子饮食要特别注意，毕竟生孩子是一件很伤元气的事，只有吃好身体才能恢复好。但是，吃好并不是说一定要大鱼大肉，每天荤腥不断。而是要从科学的角度增加营养，饮食尽量要清淡，食物摄入要全面，荤素搭配，多吃水果和蔬菜。
③让家人参与带娃，不能忽略大宝
宝妈要注意，虽然俩孩子都是自己生的，但是却不能都自己带，也要让家人多参与带娃。尤其是坐月子的关键时期，如果既要管大宝又要带二宝会很累，不仅身体难恢复，还容易出现产后抑郁的倾向。
因此，二胎宝妈坐月子，最好的状况是，自己主要负责给二宝喂奶，带着二宝睡。其余像哄宝宝、抱宝宝、换尿不湿等事情，要多交给老公或者老人来帮忙做。这样，自己可以休息一下，还可以腾出时间去关心大宝。比如陪大宝说说话，检查一下大宝的功课，这样大宝也就不会有被忽略的感受了。
总之，女人二胎坐月子，比一胎要更讲究。如果有条件，可以请月嫂或者去住月子中心，千万不能委屈自己。
产妇坐月子注意“三吃，四不吃”，产后恢复快远离月子病，快收藏
月子期，是宝妈产后的重要恢复期，如果在月子期没有好好的坐月子，那么就很可能会留下一些病根，这些病根有时候可能会影响宝妈一辈子的身体健康。
所以，宝妈要想在月子期达到更好的恢复效果，就一定要注意一些问题，比如月子期的饮食问题，要是宝妈的饮食合理，那么身体就会恢复的更快更好，如果月子期间饮食不合适，那么宝妈的身体就可能会出现一些问题。
小庞在生完孩子之后，婆婆非常关注小庞的身体，一是想要让儿媳身体健康，快速恢复；二是想要让孙子能够有更好的母乳吃。
所以，婆婆就经常会给小庞做一些大补的食物，比如鸡汤等营养汤，结果小庞的乳腺不通，导致小庞乳房胀痛，那感觉别提多难受了。
所以，在宝妈坐月子的时候，要特别注意什么该吃，什么不该吃，该吃多少，什么时候吃等等，都是有讲究的。
坐月子注意“三吃四不吃”，产后恢复快远离月子病
宝妈在生完孩子之后，就进入了月子期。虽说是月子期，但是在整个坐月子的期间，宝妈的身体状况并非完全相同的，甚至可以说每天都在发生变化，所以，饮食也需要跟随着宝妈的身体变化而变化。在生完宝宝之后，宝妈要注意：
▲产后第一周，要注意多吃含水量较高的食物
生完孩子的第一周，这时候宝妈的身体属于最弱的状态，身体机能、内脏功能等，都并不是很好，明显的胃口较差、脏器活性不佳、体液流失较多，所以在这个阶段，要注意多吃一些含水量较高的食物。比如小米粥、牛奶、糖水鸡蛋、馄饨等等。
但是要注意，刚生完孩子的前三天，是不适合吃炖汤的，并且这周吃饭也不宜油腻。总之，就是做到饮食清淡、不油腻、易消化吸收、营养丰富，以流食或者半流食为主即可。
▲产后第二周，多吃能补血的食物
产后的第二周，相较于第一周宝妈的身体已经好了很多了，因为产后宝妈的身体恢复是非常迅速的，合理调理的话，第二周宝妈的身体活性明显增加，胃口也应该开始变好了，这时候为了预防产后贫血的发生，我们就需要注意多吃一些补血的食物了。
比如猪肝、红糖水、桂圆等。不过在饮食方面，更要注重全面性，不能够只吃这些补血的食物。
另外还要注意，这个时期的宝妈一般保持普通饮食即能够满足身体恢复和母乳分泌的需要，如果宝妈有身体上的问题需要吃药膳的，一定要咨询医生，在医生的建议下进行，而不要自己乱吃，避免出现意外。
▲产后第三周之后，注意吃提高母乳质量的食物
产后半月余，宝妈的身体一般都比较稳定了，红色恶露在这个时候应该已经排得差不多了，宝宝的食量也开始明显增大了，所以这时候，宝妈在饮食上要以提高母乳质量为主了。
这时候，宝妈可以吃一些催奶食物了，比如猪蹄汤、鸡汤之类的，提高下奶量和奶的质量。
不过在喝汤的时候要注意一点，就是要把“汤渣”也吃掉，不要只喝汤不吃肉，因为汤料共食才是效果最好的，一些食材中的营养成分是不溶于汤，或是少溶于汤的。
宝妈在月子期间，适合这“三吃”，但是同样的，也有四种食物是不适合吃的。
一不吃寒凉生冷的食物
这一点估计很多的老一辈家长都非常注重，在生完孩子之后，宝妈的身体是非常虚弱的，属于气血两亏的状态，这时候应该温补回血，而不能吃寒凉的食物，因为寒凉的食物不利于消化吸收，并且对宝妈的牙齿等，也会造成不好的影响。
现在有些宝妈过于自信，不相信老人的话，或是管不住自己的嘴，硬要吃生冷寒凉的食物，那将会严重的影响，有时候这种 影响将会是巨大的，是让宝妈很难承受的。
二不吃咸味过重的食物
太咸的食物，其实对于任何人的健康都是不利的，因为它会增加人们的肾脏负担。而对于月子期的宝妈来说，如果吃太咸的食物，可能会导致宝妈出现水肿的现象，这样很不利于宝妈的身体恢复。
三不吃不易消化的食物
产后宝妈的身体健康情况是非常有限的，宝妈的消化能力也是非常有限的，并且在坐月子的时候，宝妈的活动量也是非常有限的。
所以当宝妈吃一些不易消化的食物后，就可能会发生一些消化不良的症状，不但影响了宝妈的营养吸收，还会阻碍宝妈的身体恢复等。
四不吃酸涩收敛的食物
宝妈产后的身体，会有很多的“内伤”，这时候如果吃一些酸涩收敛的食物，就有可能会导致血行不畅，从而影响宝妈恶露的排出等等，间接造成宝妈身体恢复延缓，有时候甚至还会引起更加严重的问题，宝妈一定要注意。
育儿寄语
饮食问题是宝妈在坐月子时，对于宝妈身体恢复最重要的因素之一。所以，宝妈一定要注意饮食的合理性、科学性，不要过分地进补，也不要过分的清淡，该吃啥就吃啥，缺啥就补啥，维护好营养的全面性，这才是维持月子期健康饮食的正确做法。