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3万的月子中心和30万的有何区别?
发布时间:2021-11-30        浏览次数:18        返回列表
 在写“如何挑选月子中心”,写到“价格”这一项时,突然想到之前粉丝提问的一个很有意思的问题:
 
区别不能一概而论。同一个地方、同一时期、同档次的月子中心才有可比性。
 
比如北京的月子中心起步就是15万,30万可能只是中上而非顶配;一些城市2万起步的都有。
比如我去的月子中心,4年前是3万8起步,现在是2万8起步。
比如我一直不推荐的在五星级酒店租下几层做的月子中心,人员流动大、空气流通不好、活动区域小,但是价格却可能比租独栋别墅来做月子中心的贵。
从这些前提出发谈价格,不要去看其他地方的、以前的月子中心的价格怎样怎样,而是同期、同区、同等环境的月子中心的价格,才有比较的必要。
 
这样对比,你可能会发现,同期、同区、同等环境的月子中心,彼此之间的价格差别不是太大。反而是同一家月子中心,又有了基础版、升级版、豪华版、贵族版的差别,28天对应的价格可能是3万、5万、8万、15万,又让你无所适从。
 
恕我直言,如果是同一家月子中心,差别不大。即,确定这家月子中心后,建议可以挑选最便宜的那个套餐。
 
 
(如图,闺蜜刚去的月子中心,28天的有3档:优享4.4万,嘉享5.4万,臻享7.4万)
 
只要缕一缕,就知道同一家月子中心,不同套餐的差别一般在这几项:
 
1.房间大小
不同套餐,月子中心的房间大小不一样,但其实配备的东西差不多,该有的都有。如果你不喜欢逼仄的空间,可以跟月子中心“讨价还价”,帮你升级一个房型。如果你入住的时候人没住满的话,这个是很好谈的。
 
 
(上图那家月子中心,房间的大小不论,差别只在于5.4万和7.4万的套餐比4.4万的多了一个卫生间。但讲真,在月子中心的大部分时间只有产妇、宝宝,最多再加个婆婆或队友,一个就够用了~)
 
2.月子餐
一些月子中心会宣传自己的“特色月子餐”,不过讲真,这真没啥好宣传,能做月子中心的,月子餐都不会太差,营养配比也都到位,一天应该都能做到30种食材。
 
 
(种类丰富一些,一天30种食材很容易,比如月子中心的这餐早点就有10种食材……)
 
不同套餐的月子餐差别,在于“名贵食材”的多少:燕窝、鱼翅、海参这些,个人认为无需在意:
 
一是所谓的“名贵食材”,贵是贵,但是效果并不一定比“普通食材”好到哪里去。即使真的“补”,现在月子期间也不提倡大补,特别在产后一两个星期。
二是即使多“名贵”,也不可能天天给你吃,比如我当时的基础套餐,是有两顿燕窝。再上一级的套餐,可能有四顿,这种差别。每种多一两顿,价格可能就多一两倍。
 
(该月子中心3档套餐在月子餐上的差别只有,4.4万的没有“特制产后高级炖品”,5.4万的有3次,7.4的有5次,Emm……比我当时那家做得忽悠多了……)
 
三是真想吃这些“名贵”食材,还不如自家做了来加餐。自家做的,食材肯定比月子中心的好,价格比月子中心的便宜,口味说不定也更好。所以如果你冲着更贵套餐的月子餐去的,真的大可不必!
3.产后修复项目
这也是每个套餐差异比较大的,也同样是我觉得没必要的。套路和月子餐也差不多,比如基础套餐有子宫修复一次,豪华套餐是两次,贵族套餐是4次,诸如此类。每个项目差几次,每个套餐的价格又差了几倍?但就像我在其他文章中提到过的:
 
一是这些产后修复项目,很多只是心理作用,并没有实际的效果;
二是很多项目你做1次、2次、4次,差别都不大,你要有效果,至少需要20次。不管多贵的月子套餐,都不可能在次数上安排得让你有效果,毕竟产妇在月子里可以用来产后修复的时间就那么多。除非你出月子再去续购这些项目的的针对套餐,不然意义都不大。在月子中心花这个钱,还不如出月子后去买健身房、瑜珈、产后修复的私教来得实在。
 
(果然,这一点在这家月子中心发挥得淋漓尽致啊……分布于“产后康复”和“产妇护理”两个大项,感兴趣的可以自己数一数各个修复项目数差多少。)
 
4.礼赠服务
即赠送的东西,这个也是真没必要。还是以这家月子中心为例,7.4万的套餐比5.4万和4.4万的多了一袋储奶袋、一袋防溢乳垫、2包抽纸湿巾和几包纸尿裤,我看到的第一反应:???贵的这2万块,都可以买多少这些东西了。讲真,还不如别写在上头,看着好笑……
 
 
怀孕的时候加了宝妈群,群里一个成都的,她定的月子中心就3万出头,还送了一个3000块的大礼包,里面是品牌的安全座椅、推车什么的,感觉很实惠。后面我意向的那个月子中心只送了某亲的大礼包、一箱纸尿裤、两套衣服、两条抱被等,感觉亏了有木有。我记得当时那个经理是这样回复我的:我们送的这些东西都很实用,这样你月子里基本不用再买什么了;你想要我们送这么多东西也行,但就没有折扣了。说实话,那些钱都折算在套餐里面了,而且是原价折算,你们自己去网上买更便宜不说,我们买的这些牌子,你们还不一定喜欢。
 
深以为然,并且也适用以上的名贵食材、产后修复项目。
 
至于其他细微的差别,如一对一、还是多对多等,见仁见智,这里不再多说。
 
 
(普通档次的房间可能没有独立或较大的会客区,但也够用了~)
 
综上,区别可能是地点不同、时间不同、环境不同。但同一家月子中心的那些区别,不值得你多花几万。
 
产妇坐月子注意“三吃,四不吃”,产后恢复快远离月子病,快收藏
 
 
月子期,是宝妈产后的重要恢复期,如果在月子期没有好好的坐月子,那么就很可能会留下一些病根,这些病根有时候可能会影响宝妈一辈子的身体健康。
 
所以,宝妈要想在月子期达到更好的恢复效果,就一定要注意一些问题,比如月子期的饮食问题,要是宝妈的饮食合理,那么身体就会恢复的更快更好,如果月子期间饮食不合适,那么宝妈的身体就可能会出现一些问题。
 
 
小庞在生完孩子之后,婆婆非常关注小庞的身体,一是想要让儿媳身体健康,快速恢复;二是想要让孙子能够有更好的母乳吃。
 
所以,婆婆就经常会给小庞做一些大补的食物,比如鸡汤等营养汤,结果小庞的乳腺不通,导致小庞乳房胀痛,那感觉别提多难受了。
 
所以,在宝妈坐月子的时候,要特别注意什么该吃,什么不该吃,该吃多少,什么时候吃等等,都是有讲究的。
 
 
坐月子注意“三吃四不吃”,产后恢复快远离月子病
 
宝妈在生完孩子之后,就进入了月子期。虽说是月子期,但是在整个坐月子的期间,宝妈的身体状况并非完全相同的,甚至可以说每天都在发生变化,所以,饮食也需要跟随着宝妈的身体变化而变化。在生完宝宝之后,宝妈要注意:
 
▲产后第一周,要注意多吃含水量较高的食物
 
生完孩子的第一周,这时候宝妈的身体属于最弱的状态,身体机能、内脏功能等,都并不是很好,明显的胃口较差、脏器活性不佳、体液流失较多,所以在这个阶段,要注意多吃一些含水量较高的食物。比如小米粥、牛奶、糖水鸡蛋、馄饨等等。
 
 
但是要注意,刚生完孩子的前三天,是不适合吃炖汤的,并且这周吃饭也不宜油腻。总之,就是做到饮食清淡、不油腻、易消化吸收、营养丰富,以流食或者半流食为主即可。
 
▲产后第二周,多吃能补血的食物
 
产后的第二周,相较于第一周宝妈的身体已经好了很多了,因为产后宝妈的身体恢复是非常迅速的,合理调理的话,第二周宝妈的身体活性明显增加,胃口也应该开始变好了,这时候为了预防产后贫血的发生,我们就需要注意多吃一些补血的食物了。
 
比如猪肝、红糖水、桂圆等。不过在饮食方面,更要注重全面性,不能够只吃这些补血的食物。
 
 
另外还要注意,这个时期的宝妈一般保持普通饮食即能够满足身体恢复和母乳分泌的需要,如果宝妈有身体上的问题需要吃药膳的,一定要咨询医生,在医生的建议下进行,而不要自己乱吃,避免出现意外。
 
▲产后第三周之后,注意吃提高母乳质量的食物
 
产后半月余,宝妈的身体一般都比较稳定了,红色恶露在这个时候应该已经排得差不多了,宝宝的食量也开始明显增大了,所以这时候,宝妈在饮食上要以提高母乳质量为主了。
 
这时候,宝妈可以吃一些催奶食物了,比如猪蹄汤、鸡汤之类的,提高下奶量和奶的质量。
 
不过在喝汤的时候要注意一点,就是要把“汤渣”也吃掉,不要只喝汤不吃肉,因为汤料共食才是效果最好的,一些食材中的营养成分是不溶于汤,或是少溶于汤的。
 
 
宝妈在月子期间,适合这“三吃”,但是同样的,也有四种食物是不适合吃的。
 
一不吃寒凉生冷的食物
 
这一点估计很多的老一辈家长都非常注重,在生完孩子之后,宝妈的身体是非常虚弱的,属于气血两亏的状态,这时候应该温补回血,而不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物不利于消化吸收,并且对宝妈的牙齿等,也会造成不好的影响。
 
现在有些宝妈过于自信,不相信老人的话,或是管不住自己的嘴,硬要吃生冷寒凉的食物,那将会严重的影响,有时候这种 影响将会是巨大的,是让宝妈很难承受的。
 
 
二不吃咸味过重的食物
 
太咸的食物,其实对于任何人的健康都是不利的,因为它会增加人们的肾脏负担。而对于月子期的宝妈来说,如果吃太咸的食物,可能会导致宝妈出现水肿的现象,这样很不利于宝妈的身体恢复。
 
三不吃不易消化的食物
 
产后宝妈的身体健康情况是非常有限的,宝妈的消化能力也是非常有限的,并且在坐月子的时候,宝妈的活动量也是非常有限的。
 
 
所以当宝妈吃一些不易消化的食物后,就可能会发生一些消化不良的症状,不但影响了宝妈的营养吸收,还会阻碍宝妈的身体恢复等。
 
四不吃酸涩收敛的食物
 
宝妈产后的身体,会有很多的“内伤”,这时候如果吃一些酸涩收敛的食物,就有可能会导致血行不畅,从而影响宝妈恶露的排出等等,间接造成宝妈身体恢复延缓,有时候甚至还会引起更加严重的问题,宝妈一定要注意。
 
 
育儿寄语
饮食问题是宝妈在坐月子时,对于宝妈身体恢复最重要的因素之一。所以,宝妈一定要注意饮食的合理性、科学性,不要过分地进补,也不要过分的清淡,该吃啥就吃啥,缺啥就补啥,维护好营养的全面性,这才是维持月子期健康饮食的正确做法。